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うつ病は簡単に治ると思ってるのは私だけ??

2015.01.11(18:50)
同じお店に勤めてる子に相談されたんだけどどうもうつ病になってるっぽいです。

風俗なんかは特にストレスが凄い仕事だからみんなよくなりますよね。私もそんな感じになる事はよくありますが病院には行きません。だって行っても薬がいっぱい出るだけで根本的治療なんかないからです。

精神系の薬って意外と副作用も強いので治るわけでもないのに飲みたくありません。

あれって薬でごまかして自分に自覚できないようにしてるだけですもん。

そこで私流の治療方法は寝るです。まず携帯やパソコンなども一切見ないようにして酒を好きなだけ飲みます。二日酔いなんか気にしません。テレビも観ません。酔っ払ってそのまま寝ます。

そしてずーーーーーーーーーーーっと寝るんですよ。何日も。ゴロゴロずっとします。もう寝るのが嫌になるくらいずっとごろごろぐうたらするんですよ。何日かするとゴロゴロするのに心底飽きてきます。飽きたなあとか暇だなあって自然に思った時はもううつ病は治ってますよ。

数日は仕事を休んだり買いだめなどをしておく必要がありますが、世間を一切遮断して大人の生活を放棄すると治ります。

この行動は私も定期的に行ってます。やっぱりストレスMAXで生理なんかが絡むと鬱になります。

何もしないのを飽きるまでする事で心が充電されますよ(*´∀`*)

医者の私が薬を使わず「うつ」を消し去った20の習慣 (中経出版)





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